|
Dalam seminggu cuma kehilangan 0.5kg,, seminggu ini olahraga masih kurang..
tapi tetep semangat kok,, malah saya dapet temen yg ngajak aerobik buat nyehatin badan...jadi tambah semangat,, mudah-mudahan minggu besok kehilangan berat badan lebih segnifikannnnn...!!!!
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|