Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 71,11g | Prot: 80,24g | Hh: 160,08g.
Aamiainen: Nueces, Hacendado Banana. Lounas: Hacendado Chocolate con Leche y Almendras, Wetaca Solomillo de Cerdo a la Asturiana. Päivällinen: Hacendado Chocolate con Leche y Almendras, Hacendado Mostaza Dulce, ElPozo Lomo Adobado al Horno. Välipalat/Muut: Horno El Antequerano Mollete, Bonpreu Queso Semicurado, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Mantecado. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|