Stanjov - Jäsen

Stanjov

Liittynyt: elokuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

108 kg

Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg

Tämänhetkinen paino

117,9 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

92 kg

Vielä jäljellä: 25,9 kg

Seuraa

Painohistoria - Stanjov

	EvaSieteTres
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa

	CarrilloFlores
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	andriuski
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	anahp
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 92kcal | Rasva: 0,74g | Hh: 20,08g | Prot: 2,92g

Una sopa de verduras cremosa.

Näytä koko keittokirja

	Mantelit
	Anacardo Frito
	Arroz Meloso de Pollo y Verduras
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Pyöräily (nopea) - 24 km/h