|
На ужин куриный супчик с сыром. К чаю два сырника со сметаной. Сегодня кое как набрала 1300 ккал, не было аппетита совсем, и день какой-то низкоуглеводный получился, завтра надо исправлять.
|
1343 kcal
|
Rasva: 71,96g | Prot: 114,19g | Hh: 61,44g.
Aamiainen: Hortex Клубника Замороженная, Брусника Брусника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Fitness Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Кабачок. Päivällinen: Капуста, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мираторг Микс Овощей Детокс, Вареное Яйцо, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Välipalat/Muut: Брусника Брусника, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Сырники из Тофу с Курагой, Greenmania Паста Кокос и Манго, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, Активиа Актибио с Пробиотиками, Брусника Брусника. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|