Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 53,74g | Prot: 98,44g | Hh: 99,69g.
Aamiainen: Picnic Picnic Грецкий Орех, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Lounas: Союшка Тофу Рассольный Простой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Barilla макароны, Печень говядины на гриле. Päivällinen: Куриное филе на гриле, Кубанский Молочник Сметана 20%, Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|