Päiväkirja - Irinarusakova, 04 helmi 24

Завтрак. Как же было вкусно. Сырники, смената, шоколадная паста, ягоды! Кофе. Доброе утро☺️🌺

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2024:
1349 kcal Rasva: 74,88g | Prot: 78,08g | Hh: 103,80g.   Aamiainen: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Сливки 10%, Брусника Брусника, Жимолость, Домик в деревне Сметана 10%, Greenmania Паста Арахис и Шоколад, ВкусВилл Сырники из Тофу с Курагой. Lounas: Вареное Яйцо, Торговая Площадь Гороховый Суп, Квашеная Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек, Свекла Вареная. Päivällinen: Активиа Актибио с Пробиотиками, Домашний Погребок Сироп из Топинамбура, Геркулес Овсяные Хлопья, Жимолость, Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Груша Деведжи, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, Простоквашино Сметана 10%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
1490 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.