Päiväkirja - nastyosha, 04 helmi 24

В начале года хорошо держала диету, из праздников вышла идеально. Потом что-то пошло не так 💀 и я начала есть все, не принимать лекарства (у меня стеатоз печени) и все поехало. Все +3 за 2 недели, анализы печени в космос. Возвращаемся…

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2024:
1571 kcal Rasva: 48,02g | Prot: 116,21g | Hh: 178,90g.   Aamiainen: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Parmalat Йогурт Персик Куркума, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lounas: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Виноград, Гречка с Индейкой. Päivällinen: Река Виноград, Тонка, Шалфей, Сельдерей, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Искренне Ваш Кефир 1%, Галета с Баклажаном и Сыром (300Г). lisää...
1805 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nastyosha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.