Päiväkirja - Firsto, 04 helmi 24


Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2024:
3163 kcal Rasva: 160,98g | Prot: 253,15g | Hh: 169,25g.   Aamiainen: Сыр, Ветчина, Обычные Блины. Lounas: Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Сыр, Ветчина, Обычные Блины. Välipalat/Muut: Яблочный Сок, Молоко, Икра Красная. lisää...
3061 kcal Harjoitus: Istuminen - 1 tunti, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Kotityöt - 30 minuuttia, Shoppailu - 30 minuuttia, Lukeminen - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Firsto


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.