Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 100,09g | Prot: 96,34g | Hh: 204,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский, Картофельное Пюре, Орехи Кешью, Global Village Огурцы Солёные, Чай, Котлета Свиная, Зефир, Premier Of Taste Mozzarella Cheese, Крабовый Салат без Заправки. Päivällinen: Велком Грудинка Домашняя, Салат из Свеклы с Майонезом, АО Тобус Батон Нарезной, Орехи Кешью, Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница, Велком Грудинка Домашняя, Салат из Свеклы с Майонезом, АО Тобус Батон Нарезной, Орехи Кешью, Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница, Цикорий с Молоком, Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|