|
Пора наверное раз в день выкладывать коллаж, ат о так много всего в ленте, да что-то последнее время мало лайков 😅😂😂 если честно подустала и зелание выкладывать красиво перманентно проподает; Но я очень кайфую когда вот так ем 🥰
|
1427 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 90,26g | Hh: 156,10g.
Aamiainen: Премия Хлебцы Гречаные, Филе Индейки, Льняное Масло, Руккола, Салат Айсберг, Цветная Капуста, Свеклы, Авокадо, Яичный Белок, Гречка Отварная, Яйцо. Lounas: Кофе Эспрессо, Чернослив, Миллениум Черный Шоколад 74%, Бразильские Орехи, Смешанные Орехи, Росток Хлебцы с Гречкой, Киви. lisää...
|
|
 Kommentit
07 helmi 24 jäseneltä: chornodid
|
А че не на 500 ккал в день?!😂😂😂
07 helmi 24 jäseneltä: Oksamzach
|
07 helmi 24 jäseneltä: Oksamzach
|
|
|
Я взагалі захоплююся витримкою дівчат, які роблять гарні фото. Я поки зготувала, вже так їсти хочеться, що все в себе запхала і не сфоткала:)
07 helmi 24 jäseneltä: natakurovtseva
|
Я кстати по фото и по тому как красиво еще своё состояние отслеживаю: если хочется выложить красиво и сфоткать- всё хорошо 👌🏻 и настрой норм и тело в деле, если хочется кое-как и так далее - то я под устала морально/физически и мне нужен поям отдых-перерыв; когда хандра,и кстати вес чуть понабрала то вообще даже фото фиговые выходят 😂😂😂 но эт одично у меня
|
08 helmi 24 jäseneltä: лакмарбор
|
Это и есть красиво🔥🫶🏻 Нет ничего красивей здоровых тарелочек ещё и пресс🔥
08 helmi 24 jäseneltä: Anna Healthy🤍
|
Спасибо 💕 про пресс тоже спасибо, егомеще еле еле видно 😶🌫️ работаю еще над ним😅 надо чутка поднажать
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|