|
IMG 12.6%
MM 44.7%
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 51,62g | Prot: 115,20g | Hh: 153,32g.
Aamiainen: Lindt Chocolat Lindor. Lounas: Les Croisés Emmental Râpé, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Huel Spaghetti Carbonara. Päivällinen: Fromage Croque Monsieur, American Sandwich Complet, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Välipalat/Muut: Monster Energy Monster Energy, Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shinji723
|