Päiväkirja - Sheila Cosi, 09 helmi 24

A diferença é pequena mas mantenho o processo.
Não ganhei todo esse peso em poucos anos e sei que não vou perder em poucos meses.

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2024:
2302 kcal Rasva: 111,59g | Prot: 105,95g | Hh: 226,69g.   Aamiainen: President Queijo Mussarela, Patinho, Wickbold Pão Integral, Iogurte Natural de Leite Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melão Amarelo. Lounas: Guacamole com Tomates, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Maminha. Lounaan jälkeen: Angeloni Rocambole Doce de Leite, Maçã Verde. Päivällinen: Batatas Fritas Caseiras, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. lisää...
1871 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mas no dia da primeira foto tive que tirar a calça pois estava muito apertada, no dia da 2ª passei o dia todo com ela sem sentir desconforto 
09 helmi 24 jäseneltä: Sheila Cosi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sheila Cosi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.