Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2015
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2015:
|
1215 kcal
|
Rasva: 43,87g | Prot: 57,55g | Hh: 151,16g.
Aamiainen: Сыр Чеддер, Чудо Йогурт. Lounas: Ржаной Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Сушеная Клюква (Подслащенная), Королек, Алексеевский Творог 3%. Välipalat/Muut: Nutbutter Паста из Кешью, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|