|
Завтрак сегодня был таким. Сырники с шоколадно-ореховой пастой, греческий йогурт, брусника и кофе. От сырников у меня очень долгое насыщение и чувство голода приходит как-то постепенно, а не как снег на голову, всегда могу его отследить и не переедаю.
|
1365 kcal
|
Rasva: 65,35g | Prot: 86,32g | Hh: 117,02g.
Aamiainen: Клубника, ВкусВилл Сырники из Тофу с Курагой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брусника Брусника, Greenmania Паста Арахис и Шоколад , Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Голден Яблоко , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Вареное Яйцо, Лэнд Суп Гороховый. Päivällinen: Nilambari Шоколад Горький Малина-Спирулина, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сыр с Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Зимовье Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Капуста, Kotanyi Лук Жареный, Самокат Творог Мягкий 5%, Брусника Брусника, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, Домашний Погребок Сироп из Топинамбура. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|