Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 31,23g | Prot: 25,54g | Hh: 121,63g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Mondo Italiano Spaghetti mit Tomatensoße , Butter (Gesalzen), Golden Toast Vollkorn Toast. Päivällinen: Frischkäse, Butter (Gesalzen), Golden Toast Vollkorn Toast. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
moin und vielen dank euch lieben 🍀😃
14 helmi 24 jäseneltä: wernerpio
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wernerpio
|