Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 78,20g | Prot: 82,70g | Hh: 55,35g.
Aamiainen: Lactose Reduced 2% Fat Milk, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Egg, Butter. Lounas: Little Salad Bar Bacon Avocado Ranch Chopped Salad Kit, Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries, Nature's Promise Gluten Free Chicken Patty. Päivällinen: Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Little Salad Bar Bacon Avocado Ranch Chopped Salad Kit. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|