Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 29,55g | Prot: 83,88g | Hh: 153,64g.
Lounas: REWE Bio Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Provamel Cashew Drink, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Banane, Haferflocken. Päivällinen: Allos Hafer Cuisine, Butaris Butterschmalz, Brokkoli, Grüne Erbsen (Gefroren), Knoblauch, Zwiebeln, REWE Bio Puten-Medaillons. Välipalat/Muut: Rosinen, Milka Ganze Haselnüsse, Mandeln, Lidl Cashewkerne. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|