Päiväkirja - Vergylyi, 16 helmi 24

Уже почти неделя, завтра контрольное взвешивание 😬

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2024:
2005 kcal Rasva: 75,86g | Prot: 85,85g | Hh: 245,16g.   Aamiainen: Mr. Ricco Малиновое Варенье, Ашан Каша Овсяная на Молоке, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон "Классический". Lounas: Три Корочки Сухарики, Макдоналдс Соус Чесночный, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, ВкусВилл Крем-Суп Куриный, Киноа (Вареный), Sen Soy Фунчоза Вареная. Päivällinen: Здоровое Питание Джем Абрикосовый, МКС Молоко Ночной Дойки, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
3011 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Vergylyi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.