Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 20,96g | Prot: 63,37g | Hh: 121,89g.
Aamiainen: Frischkäse, Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast. Päivällinen: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Rote Grütze, Milbona Naturjoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wernerpio
|