Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 28,11g | Prot: 38,72g | Hh: 37,87g.
Aamiainen: Сыр Чеддер, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Лук, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rusalka_oren
|