Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 62,63g | Prot: 70,40g | Hh: 178,18g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Сахар, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Красная Цена Творог 9%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Щедрый Год Крупа Пшено, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lounas: Сметана 15%, Агро-Альянс Рис Басмати, Печень Говяжья, Лук, Морковь, Растительное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|