Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2015
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2015:
|
1944 kcal
|
Rasva: 99,61g | Prot: 70,64g | Hh: 198,91g.
Lounas: Coca-Cola Light*, Delhaize Le Gout De Saveur Rieslingpastete. Päivällinen: Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert), Coca-Cola Light*, Cocktailsoße, Pommes Frites, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Senf, Metzger Grillwurst, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Välipalat/Muut: Coca-Cola Light*, Espresso. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|