Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 21,02g | Prot: 42,21g | Hh: 138,12g.
Aamiainen: Zucker, Latte Macchiato. Lounas: Uludag Gazoz. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Krombacher Radler Alkoholfrei. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|