Aloituspäivämäärä: 14 marras 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 72 kg
09 loka 22	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 19	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 19	69 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19	70 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19	71 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19	74 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 18	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 18	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 18	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 18	72 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 13 marras 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 80 kg
13 marras 18	80 kg	Ei sovellu