Päiväkirja - Irinarusakova, 27 helmi 24

Сегодня у меня, очень вкусный обед. Перловка, котлеты из курицы и овощей, квашенная капуста. Чай и слива. Почти 440 калорий. Почему я раньше так была не справедлива к перловке, или просто вкусовые предпочтения меняются? Теперь перловка, для меня 👍🏻🔥

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2024:
1383 kcal Rasva: 66,82g | Prot: 92,31g | Hh: 107,37g.   Aamiainen: Магнит Слива, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Сырники Веган из Тофу на Рисовой Муке, Клубника, Жимолость, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lounas: Брусника Брусника, Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка, Морковь, Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курико Филе Куриное . Päivällinen: Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Pretto Сыр Рикотта, Шпинат, Яйцо. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Домашний Погребок Сироп из Топинамбура. lisää...
1491 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.