Päiväkirja - Аlicia, 27 helmi 24

В первую очередь внешность говорит о многом. До/после, вес всегда разный. Эстетика и пропорции. У некоторых девушек очень удачное распределение жира и это выглядит сочно), а вес ну что вес) 

Алисия, а вам хватает при таком росте и такой калораж?) мне всё время хочется ещё  

MSmirnova_, вообще у меня часто недобор даже до 1500😂 сегодня съела 1250 +- ( без творога на ночь) и есть вообще не хочется. Возможно это последствия РПП, а может просто такое отношение сформировалась🤔 

Klimkapp, специально для вас выложу следующий пост, где 67 кг одной и тоже же девушки выглядят ну очень по-разному 🤗 

отражение в зеркале 

отражение:) 

когда подтянуло тело тренировками с весами , поняла что даже в 54кг не выглядела так круто как в 63 кг и поняла что цифра на весах ничего не значит 

Отражение)🤫 

Рекомпозиция, да. Выкладывайте себя почаще, буду ждать) 

Katyafox, вы большая молодец!!! 👏 

моральное здоровье важнее 

Менталка и внешность) вес не важен) 

Отражение 

Комплимент от незнакомца 

Мне психологически важен вес на весах. При нормальном весе отображение в зеркале и откорректировать можно :) 

Для меня сейчас -цифра на весах ,а вообще важно отражение в зеркале 

Мне кажется, что здоровые отношения с едой и своим телом значительно важнее, чем цифра на весах. Она меняется достаточно часто и легко, а вот здоровье - одно 

Мышцы тяжелые… поэтому отражение в зеркале важнее придуманной в голове «идеальной» цифры!😁 

Конечно, отражение😄 

Логичнее отражение, но блин когда зависишь от цифр то сложно