Päiväkirja - Irinarusakova, 28 helmi 24

Завтрак. Омлет из двух яиц, овощи, хлеб с маслом. Почти 400 калорий. Чай и слива. Всем приятного аппетита!

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2024:
1349 kcal Rasva: 61,40g | Prot: 99,80g | Hh: 96,26g.   Aamiainen: Магнит Слива, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мираторг Микс Овощей Детокс, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Lounas: Pomito Мякоть Помидора, Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Горошек (Замороженный), Barilla Макароны, Мясо Оленя, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук. Päivällinen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Соевый Соус, Лук, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Välipalat/Muut: Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Сметана 15%, Домашний Погребок Сироп из Топинамбура. lisää...
1684 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.