Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2015
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2015:
|
1899 kcal
|
Rasva: 78,72g | Prot: 51,94g | Hh: 211,49g.
Aamiainen: Leicht und Fit Frischkäsezubereitung, Marmelade, Maisbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Apfelstrudel. Päivällinen: Sodexo Currywurst mit Pommes. Välipalat/Muut: Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|