Coweise
Liittynyt: syyskuu 2015
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Julkaisut
250
Seuratut
146
Seuraajat
122
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Painohistoria
Alkupaino
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
Tämänhetkinen paino
60,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
59 kg
Vielä jäljellä:
1,5 kg
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Kurze Vorstellung:
Ich heisse Nadja, bin 1972 geboren, mit 3 (schon grossen) Kindern und 1 Enkel. Ich bin in Vollzeit berufstätig mit wenig Bewegung bei einem Bürojob. Das versuche ich mit regelmässigem Laufen und seit Janaur 2021 mit (fast) täglichen Workouts auszugleichen. Ich versuche mich gesund zu ernähren und habe dabei gerne den Überblick über mein Essen.
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 Painohistoria - Coweise
 Seuratut
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