Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2015
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2015:
|
1592 kcal
|
Rasva: 64,82g | Prot: 68,61g | Hh: 185,14g.
Aamiainen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Мистраль Овсяные Отруби, Мёд, Вологжанка Молоко 1,5%, Банан Банан, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Campina Сливки Порционные, Тимоша Козинак Подсолнечный, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Laime Пармезан, Barilla Спагетти #5. Päivällinen: Пиканта Баклажаны по Домашнему, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Campina Сливки Порционные, Яйцо, Fazer Молочный Шоколад с Крошками Мяты Перечной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|