Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
120,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
987 kcal
|
Rasva: 54,82g | Prot: 58,05g | Hh: 79,24g.
Päivällinen: Мёд, Сто Пудов Лен, Яготинский Простокваша, Onur Айран. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|