|
целый таз салата на ужин😁254 кал, 400 г порция, сытно очень, вкусно очень
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1419 kcal
|
Rasva: 40,98g | Prot: 95,76g | Hh: 129,60g.
Aamiainen: Агрокомплекс Купаты Свиные, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Камако Горчица Французская, Активиа Актибио с Пробиотиками, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Гелиос Филе Цыплёнка Копчёно-Варёное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Lounas: Лакомо Сливки 10%, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Печень с лёгким тушеная. Päivällinen: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Камако Горчица Французская, Активиа Актибио с Пробиотиками, Спецзаказ Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий. lisää...
|
|
 Kommentit
давно не делала , надо срочно сделать
04 maalis 24 jäseneltä: Mishutka1978
|
04 maalis 24 jäseneltä: missgrazia
|
04 maalis 24 jäseneltä: ТелОстройка Аннушки
|
missgrazia, да, с тунцом) но люблю и с курочкой
04 maalis 24 jäseneltä: Jule_Verg
|
Аннушка, я тоже 😅порция внушительная, сытно, а совсем не калорийно
04 maalis 24 jäseneltä: Jule_Verg
|
04 maalis 24 jäseneltä: Galochka1188
|
04 maalis 24 jäseneltä: marusenka kukuruzinka
|
Не стыда не совести не рецепта 😅😂😍
04 maalis 24 jäseneltä: svetlanovasvetik
|
Ой, тут все просто, обычно как экспромт. Листья салата порвала, туда огурчик, помидор, яйцо и тунец в собственном соку. Вместо него могу курицу положить. Заправляю классическим йогуртом, добавляю чеснок сушёный, горчицу зернистую, соль. Если есть лимон, то немного сока его и все. Очень просто, но очень вкусно. Когда делаю с курицей, можно ещё сыр натереть, тогда вообще 😍
04 maalis 24 jäseneltä: Jule_Verg
|
сомневаюсь, что всего 254 калорий
04 maalis 24 jäseneltä: CJloHuK2020
|
о, мы тоже тазиками салат едим😄
04 maalis 24 jäseneltä: Erika.Mirabilis
|
Слоник, абсолютно всё до грамма было подсчитано)
05 maalis 24 jäseneltä: Jule_Verg
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jule_Verg
|