Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1494 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 89,17g | Hh: 157,74g.
Aamiainen: Бекон (Приготовленный в Микроволновой Печи), Хладик Пломбир в Вафельном Стаканчике , MLEKOVITA Gouda, Филе Индейки, Zott Сметана 18%, Грецкие Орехи, Чернослив, Свекла Вареная, Добробут Макароны, Pilos Batonik Z Orzechami, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - your.poison.ivy
|