|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1665 kcal
|
Rasva: 80,70g | Prot: 105,05g | Hh: 130,67g.
Aamiainen: Wild Protein Barrita Café Mokka, McKay Galletas de Agua, Tostaduria Talca Almendras, Starbucks Skinny Vainilla Latte (Grande). Lounas: Tortilla de Zanahoria, Fork Ensalada del Huerto con Queso Fresco. Päivällinen: Frambuesas, Loncoleche Queso Mantecoso, Unimarc Media Palta, Huevo Cocido, Supletech Women Whey Protein, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Välipalat/Muut: Valor Chocolate 70% Cacao. lisää...
|
|
 Kommentit
Alguien que me oriente por favor. Estoy entrenando fuerza y cardio de 3 a 4 veces por semana, trato de comer máximo 2000 calorías y no logro bajar grasa ni peso😞
06 maalis 24 jäseneltä: Isa_m00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|