|
Hoped on the scales this morning !!!! shock horror,
NO DROP yet, been ten days without any drop, what the hell !!!
will still persist
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2015:
|
509 kcal
|
Rasva: 7,67g | Prot: 14,21g | Hh: 101,83g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Granulated Sugar, Flahavan’s Progress Oatlets, Black Tea, Grapefruit (Pink and Red). Lounas: Bananas, Tomato Soup, 100% Whole Wheat Bread, Tea (Brewed). Välipalat/Muut: Coffee, Coffee. lisää...
|
|
2692 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 50 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|