Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1071 kcal
|
Rasva: 49,03g | Prot: 33,42g | Hh: 116,02g.
Aamiainen: Früchtetee, Ja! Würfelzucker, Twix Miniatures. Lounas: Kaufland Käseaufschnitt. Päivällinen: Gut & Günstig Gartensalat, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Välipalat/Muut: Krombacher Radler Alkoholfrei. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|