|
77 дней до лета
- жор (1200 + сэт ролл из каждого вида по одной 6 штук...)
-12000 шагов
Ходили на Дюну (ждать теперь женской мести в следующей части?! или лучше книги прочитать🤔
мысль перед сном (вопрос из вк) : какой смысл жизни у меня в данный момент ?🤔🤔🤔 счастье, здоровье и развитие детей, восточные танцы, отношения с мужем, связь с родителями, друзья и близкие 💗 я, как всегда, не на первом месте. И, в очередной раз, понимаю из сегодняшнего дня: как же мне сложно любить себя, когда все 33 года себя не любила и не было примера (мама до сих пор себя не любит...) И вот я в середине между мамой и дочкой, а дочери нужен пример, как нужно относится к себе (мне очень придётся притворяться, чтоб у дочери в памяти осталась любящая себя женщина- мама- я)
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
1246 kcal
|
Rasva: 57,94g | Prot: 37,03g | Hh: 145,28g.
Aamiainen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Шоколадные, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом. Lounas: Останкино Карбонад Юбилейный, Пятерочка Батон, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Сладуница Конфеты Няшечка, Мандарины. lisää...
|
|