Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
337 kcal
|
Rasva: 9,23g | Prot: 12,95g | Hh: 50,44g.
Aamiainen: 黑咖啡, 炒雞蛋（整個）, 嘉頓 (Garden) 方包. Lounas: 番薯/地瓜（去皮，水煮）. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|