|
5 лет назад я пыталась накачать ее заумными техниками, резинками/хождениями крабиком и прочей херней. А оказалось что нужны были профицит и простые базовые упражнения. К тому же 3 месяца одни и те же упражнения. Как же все оказалось просто)
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
816 kcal
|
Rasva: 21,59g | Prot: 94,51g | Hh: 58,09g.
Aamiainen: Глубокое Концентрированное Молоко, Чебаркульское Молоко Творог 5%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. Lounas: Куриное Филе, Barilla Макароны Вареные . lisää...
|
|
 Kommentit
зачем качать попу, зачем? слишком много внимания отхожему месту наблюдаю в сети
18 maalis 24 jäseneltä: vespry_svipr
|
Не качай. Зачем люди дуют губы на фото? Часто вижу это, не понимаю😂
19 maalis 24 jäseneltä: nastynyk
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|