Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
923 kcal
|
Rasva: 38,39g | Prot: 49,50g | Hh: 92,62g.
Lounas: Martabak Telur. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|