|
19.0
26.5
30.70
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
346 kcal
|
Rasva: 6,31g | Prot: 28,58g | Hh: 43,93g.
Aamiainen: 日本ハム ロースハム, アスパラガス, 卵, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, オーケー カンパーニュ. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|