Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1937 kcal
|
Rasva: 74,36g | Prot: 78,36g | Hh: 229,34g.
Aamiainen: Магнит Банан, Сады Придонья Немолоко Соевое с Бананом, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Индилайт Кампана, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Бургер Кинг Донат Шоколадный, ВкусВилл Митболы с Рисом в Соусе Барбекю . Päivällinen: Пятерочка Груша Сезонная , Хлебец, Карась Жареный, Балтика Безалкогольное Гранат , Сахар, Радеж Пицца Грибы/Бекон. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksufit1018
|