|
1050 kcal average for the week. 0.9 kg down. Doesn't compute.
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4695 kcal
|
Rasva: 385,44g | Prot: 129,29g | Hh: 209,41g.
Lounas: Dried Coconut, Butter, Spar Craime Fraiche, Gooseberries. Päivällinen: Woolworths Strawberries, Woolworths Strawberries, PnP Fresh Cream, Broccoli, Sea Bass. Välipalat/Muut: White Rice, Fairview Camembert, Blueberries. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erik Peers
|