Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 62,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
395 kcal
|
Rasva: 21,55g | Prot: 16,24g | Hh: 33,85g.
Aamiainen: Вода, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Välipalat/Muut: Капучино, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грушей и Миндалём со Вкусом Бренди. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|