|
вот и перешагнула очередной рубеж. цель на 72.
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 24,09g | Prot: 33,98g | Hh: 87,86g.
Aamiainen: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мираторг Шейка Варено-Копченая, Кофе (из Молотых Зерен), Табрис Запеканка Творожная с Цукатами. Välipalat/Muut: Чернослив, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|