Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 53,75g | Prot: 71,90g | Hh: 134,82g.
Aamiainen: Rote Paprika, Salakis Feta Light, miree Gorgonzola, Ja! Lachsforelle, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Orto Mio Gegrillte Paprika, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Kaffee, Ja! Körniger Frischkäse, Caotina Creme Chocolat, Harzer Harzer Käse, Alpenhain Obazda Original, Gurke (mit Schale), Passionsfrucht, Himbeeren, Milch 1,5%, Kartoffelbrötchen. Päivällinen: Käse, Seele, Honig, Lachsfilet, Chicoree, Deutschesee Makrelenfilet. Välipalat/Muut: Hello Fresh Herzhafter Pulled-Pork-Burger mit Coleslaw, Dat Backhus Apfelschnecke, Rosewein, Weißwein. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|