Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2015
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 47,92g | Prot: 63,77g | Hh: 192,47g.
Aamiainen: REWE Vollmilch-Kuvertüre, Kaffee mit Milch, Kohlrabi, Cocktailtomaten. Lounas: Banane, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Päivällinen: Real Quality Hähnchenspieße, Cucina Pesto Rosso, Spaghetti. Välipalat/Muut: Mentos Mint, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|