|
Står fortfarande still, har börjat springa igen har tidigare sprungit 1 km. Nu springer jag 2,5 galet! En annan tankre… tänk va hjärnan spökar, vågen står på 69 men min hjärna tänker 96… huvudet är liksom inte med på viktminskningen.
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 137,94g | Prot: 77,34g | Hh: 32,43g.
Lounas: Lindahls Kvarg Vit Choklad, Proteinknäcke. Päivällinen: Jordnötssmör, Proteinknäcke, Kokt Blomkål (Färsk), Vitkål. Välipalat/Muut: Kokt Ägg, Lindt 90% Cocoa , Pandy Fizzy Bottles, Tweek Amazing Arrack. lisää...
|
vakaa paino
|