Päiväkirja - natakurovtseva, 10 huhti 24

Спробувала всі батончики цієї серії, їх 4 смаки: Азія, Африка, Північ, Джунглі. На смак вони всі майже однакові, бо основа фініки. Пряна Азія найоптимальніша, бо має найнижчу калорійність

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2024:
1404 kcal Rasva: 50,65g | Prot: 101,10g | Hh: 139,00g.   Aamiainen: Ферма Сир Твердий , Рома Батон, Кохана Ягідна Північ, Green Leaf Згущене Молоко, Творог 9%. Lounas: Смажений мигдаль (без солі), АТБ Хлібці, Київхліб Батон, Смажене яйце, Біле куряче м'ясо (запечене), Вінегрет з квасолею. Päivällinen: Santavita Бананы Сушеные, АТБ Грейпфрут, Біле куряче м'ясо (запечене), АТБ Перец Болгарский, Огірок (з шкіркою), Помідори. Välipalat/Muut: Молоко Від Фермера Морозиво Шоколад. lisää...
1532 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natakurovtseva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.