Päiväkirja - RUsuper, 10 huhti 24

Sauerampferzeit ;)

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2024:
1517 kcal Rasva: 59,73g | Prot: 56,39g | Hh: 198,30g.   Aamiainen: Gurke (mit Schale), Honig, REWE Kulturheidelbeeren, Kiwi, Pflaumen, Banane, Rote Zwiebeln, Nordsee Matjesfilets nach Nordischer Art, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Lounas: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Ei, Barilla Farfalle, Kiwi, Bärlauch, Ja! Brotaufstrich Eiersalat. Päivällinen: Banane. Välipalat/Muut: Gutfried Geflügelwurst, Granatapfel, Sauerampfer, Mandeln. lisää...
1837 kcal Harjoitus: Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Saunominen - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 4 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

54 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
soooo lecker, mache ich gerne zu Salat rein 
10 huhti 24 jäseneltä: Happy*to*be
Ja genau 😋☺️  
10 huhti 24 jäseneltä: RUsuper
Bei mir gibt es zu viele Hunde die das anbinkeln 😂😂😂aber ist ansonsten sehr lecker 🤣 
10 huhti 24 jäseneltä: Buddy liebling
Ja ja die Vierbeiner.. lästig wenn man sammeln möchte..  
10 huhti 24 jäseneltä: RUsuper
Habe das als Kind sooo geliebt 😍 
11 huhti 24 jäseneltä: locke33
Locke, ja in meiner Kindheit auch - der Heiligtum in Mamas Garten 😋 
11 huhti 24 jäseneltä: RUsuper

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RUsuper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.